Schermverslaving treft een breed scala aan smartphone-, computer- en televisiegebruikers. Het gebrek aan matigheid bij het gebruik van deze apparaten is evident, maar het ergste is dat dit probleem niet alleen volwassenen, maar ook kinderen treft.
De moderne samenleving is afhankelijk van technologie. Steeds meer kinderen brengen het grootste deel van hun tijd door achter een scherm. De tijd die een kind tussen de 2 en 5 jaar achter een scherm zou moeten doorbrengen, is maximaal 60 minuten. Kinderen jonger dan deze leeftijd zouden niet eens gewend moeten raken aan dit soort entertainment.
Uit een onderzoek is gebleken dat dit fenomeen in de loop der jaren is toegenomen. Het is namelijk zo dat langdurige blootstelling aan beeldschermen de slaapcyclus van kinderen drastisch verstoort. Het kan zelfs zo zijn dat kinderen overdag slapen en ‘s nachts niet. Dat is bepaald niet bevorderlijk voor de ontwikkeling van de hersenen.
Er kunnen verschillende aandoeningen optreden
Maar dat is nog niet alles, want een ander onderzoek luidt de alarmbel: het toont aan dat intensief schermgebruik de oorzaak is van taalachterstanden bij kinderen.
Een kind dat te veel tijd achter een scherm doorbrengt, kan last krijgen van gewichtstoename of -verlies, hoofdpijn, slapeloosheid, zichtproblemen of ondervoeding. De gevolgen blijven echter niet beperkt tot dit: het kind lijdt er psychisch onder en heeft daardoor moeite met het beheersen van emoties zoals schuldgevoel, eenzaamheid of angst.
Het kind kan de neiging hebben zich af te zonderen en niet per se contact met anderen te zoeken. Ook kan het kind emotionele instabiliteit ervaren.
Als ouder weet je waarschijnlijk dat deze verslaving net als elke andere behandeld moet worden: met veel geduld en professionele hulp. Ga geleidelijk te werk en laat je kinderen wennen aan interactie met elementen uit het echte leven, in plaats van met pixels. Handel vroeg en handhaaf de regels voordat het te laat is!
