Soms is wat we drinken de grootste boosdoener. Het drinken van veel water of dranken zoals koffie, thee of alcoholische dranken stimuleert de nieren. Deze vloeistoffen werken als natuurlijke diuretica, waardoor het lichaam ze sneller afvoert. Het resultaat: constant naar het toilet moeten.
Een kleine tip: als je merkt dat je vaker naar de wc moet, houd dan bij wat je drinkt en hoe vaak. Dat kan veel verklaren.
Te veel suiker: zou dat diabetes kunnen betekenen?
