Versterkt botten en nagels

Zorgt voor gezond tandvlees

Verbetert de spijsvertering

Verhoogt de bloedplaatjesproductie

Helpt bij het bestrijden van verkoudheid en griep

Bevordert het herstel tijdens de herstelperiode

Het geheim achter veel van deze voordelen is collageen, een eiwit dat rijkelijk voorkomt in kippenpoten – vergelijkbaar met de hoeveelheden in eieren en gelatine. Collageen verbetert de elasticiteit van de huid, verbetert de calciumopname, ondersteunt de gezondheid van gewrichten en houdt bindweefsel sterk.

Hoe je van kippenpoten kunt genieten

Geen fan van de textuur? Geen probleem. Een van de beste manieren om kippenpoten te eten is met een voedzame bouillon. Je hoeft er niet te veel van te gebruiken: 1,2 tot 1,8 meter is genoeg voor een pan soep, of slechts 60 centimeter voor één portie. De bouillon blijft rijk, smaakvol en boordevol voedingswaarde.

Dus de volgende keer dat je overweegt om die kippenpootjes aan de kant te gooien, denk dan nog eens goed na. Bij regelmatig gebruik kunnen ze een geheim ingrediënt worden op weg naar een betere gezondheid, een sterkere immuniteit en een jeugdige huid.