Doe de gember en het water in een blender en mix tot een glad mengsel.
Giet dit nu in een glas en voeg het citroensap toe.
Meng goed.
Voeg een snufje geroosterd jeerapoeder toe en mix nogmaals goed.
Je gember-citroenwater is klaar om te drinken.
Eenvoudige “rijstmethode” die vet elke 24 uur vloeibaar maakt
Het is waar… Ik ben van 93 kilo naar een slanke 61 kilo gezakt… En ik zal nooit de blik op het gezicht van mijn dokter vergeten toen ik zijn kantoor binnenliep voor mijn jaarlijkse controle.
Hij stotterde: “Doe je die exotische rijsttruc waar ik je over vertelde?”
Dus ik vertelde hem dat ik het al een paar maanden deed en dat het mijn leven en gezondheid compleet had veranderd.
Het mooiste is dat mensen het opmerken en vragen wat ik anders doe.
Dit is de eerste keer in lange tijd dat ik me zo goed over mezelf voel.
Dus misschien helpt dit jou ook?
