De citroen, klein maar krachtig, is een van de meest gewaardeerde vruchten in de wereld van de natuurlijke geneeskunde vanwege zijn buitengewone zuiverende en helende eigenschappen. Al sinds de oudheid hebben veel culturen het belang ervan niet erkend, niet alleen in de keuken, maar ook voor de algehele gezondheid en de voordelen die het biedt.
Een van de belangrijkste eigenschappen van limoen is het vermogen om het lichaam te desinfecteren. Dankzij het hoge gehalte aan vitamine C, antioxidanten en natuurlijke zuren helpt het bij het verwijderen van gifstoffen, verbetert het de maagfunctie en bevordert het de spijsvertering. Het toevoegen van een beetje citroensap aan een glas water is ook een traditioneel middel dat door veel mensen wordt gebruikt om energie op te doen, de stofwisseling te versnellen en de afvoer van afvalstoffen uit het lichaam te bevorderen.
Naast de reinigende eigenschappen is het een belangrijke bron ter ondersteuning van het immuunsysteem. Het vitamine C-gehalte versterkt het lichaam en helpt infecties, luchtwegaandoeningen en andere ademhalingsproblemen te bestrijden. Het heeft ook antibacteriële en antivirale eigenschappen, waardoor het een natuurlijk middel is ter voorkoming en bestrijding van diverse aandoeningen.
