Waar komt die lichaamsgeur vandaan die met de leeftijd toeneemt? Verklaringen en natuurlijke remedies.
Verban verstikkende synthetische textielsoorten: laat je huid ademen met natuurlijke materialen zoals biologisch katoen of linnen. Deze slimme vezels reguleren op natuurlijke wijze het vochtgehalte.
Drinken wordt een schoonheidsritueel.
Voldoende hydratatie (ongeveer 1,5 liter water per dag) werkt als een interne douche en helpt bij het afvoeren van afvalstoffen. Je huid zal je dankbaar zijn, en de mensen om je heen ook!
Twee magische drankjes om zelf te maken.
Op zoek naar natuurlijke oplossingen op maat? Hier zijn twee eenvoudige recepten met alledaagse ingrediënten.
Zelfgemaakte luchtreiniger in de vorm van een nevel.
Je hebt nodig:
200 ml mineraal- of gefilterd water,
2 eetlepels appelazijn (oma’s geheim),
10 druppels etherische lavendelolie,
5 druppels etherische tea tree-olie
. Instructies:
Meng alle ingrediënten in een gesteriliseerde spuitfles en schud voor elk gebruik, net als bij een persoonlijke cocktail.
Hoe gebruik je het?
