Normaal gesproken kan de hersenen tijdens de slaap de drang om te plassen reguleren. Maar als de slaap verstoord raakt, worden veel hersenfuncties beïnvloed, waaronder deze.

Naast overmatig schermgebruik kunnen ook andere factoren de blaascontrole ‘s nachts verstoren, zoals het drinken van zogenaamde diuretische dranken, oftewel dranken die de urinelozing bevorderen, zoals thee of koffie.

Alcoholische of koolzuurhoudende dranken hebben hetzelfde effect. Als u ‘s nachts vaak moet plassen en dit een probleem wordt, aarzel dan niet om een ​​arts te raadplegen.