12 subtiele tekenen die wijzen op het begin van de menopauze

Vaak aandrang om te urineren

©DESIGNSTUNN / Shutterstock.com

Hormonale schommelingen tijdens de menopauze kunnen de bekkenbodemspieren verzwakken en de wanden van de plasbuis en de blaas dunner maken. Deze verandering kan leiden tot frequente aandrang om te plassen, urgentie en in sommige gevallen lichte urine-incontinentie. Sommige vrouwen melden ook ongemak of gevoeligheid tijdens het plassen, zelfs zonder aantoonbare infectie.

Plotselinge opvliegers en nachtzweten

Opvliegers treden plotseling op, vooral in het gezicht of op de borst, en gaan vaak gepaard met hevig zweten of rillingen. Deze aanvallen kunnen enkele seconden tot enkele minuten duren en meerdere keren per dag voorkomen, waardoor het dagelijks comfort wordt verstoord. ‘s Nachts kunnen ze nachtzweten veroorzaken, wat leidt tot frequent wakker worden en aanhoudende vermoeidheid. Deze symptomen behoren tot de meest voorkomende tekenen van het begin van de menopauze.

Wordt vervolgd op de volgende pagina.