De woorden die je moet kennen over je pathologie zijn: cholesterol, bloeddruk en andere woorden… Ze bestaan al heel lang en hebben een reputatie. Maar wat is er met mij gebeurd en wat betekende het? Nu hebben we enkele recente ontwikkelingen in perspectief gezien. De reden hiervoor is dat je je ontbijtgewoonten kunt aanpassen.
Welk effect heeft het op uw cholesterol?
Wanneer u dit zegt, wordt de pot aangetast door een teveel aan cholesterol. Eén groot ei bevat ongeveer 180 mg cholesterol , meer dan de helft van de ananbevolen dagelijkse hoeveelheid. Het is echter mogelijk om 1 tot 2 gram cholesterol per dag te synthetiseren . Wanneer we het via voeding binnenkrijgen, produceert het lichaam minder om het in evenwicht te brengen .
Resultaat: Ongeveer 70% van de mensen leidt eten van eieren niet een verhoging van het cholesterolgehalte en het bloed. Iets meer dan 30% is het lichtste deel van je product, maar daar moet je wel rekening mee houden als je extra LDL-afgifte toevoegt, dus je moet er op letten .
6 keer als je ze hoort, kun je ze zien
