Wortels bevatten veel vezels en weinig calorieën, waardoor je langer een vol gevoel hebt en minder snel naar tussendoortjes grijpt. Ze zijn ook rijk aan vitamine A, wat de natuurlijke vetverbranding van het lichaam ondersteunt.
Citroenen werken als een krachtige ontgifter. Dankzij hun hoge vitamine C-gehalte en antioxidante eigenschappen reinigen citroenen het lichaam, stimuleren ze de stofwisseling en bevorderen ze de spijsvertering: essentiële componenten voor gezond en duurzaam gewichtsverlies.
Samen vormen deze twee ingrediënten een dynamisch duo dat op natuurlijke wijze de vetverbranding stimuleert, met name in de buikstreek.
Zo maak je dit afslankdrankje klaar.
Ingrediënten:
2 middelgrote wortels (geschild en in stukjes gesneden)
Sap van 1 grote citroen
1,2 cm verse gember (optioneel, stimuleert de stofwisseling)
240 ml water
Een snufje cayennepeper (optioneel, voor extra vetverbranding)
