Wanneer moeten we beginnen met het stellen van vragen?
Eén of twee keer per nacht wakker worden is normaal. Als dit vaker voorkomt, vooral als het dagelijks gebeurt, kan het nuttig zijn om met een zorgverlener te praten, al is het maar om weer rustiger te kunnen slapen.
Bepaalde signalen verdienen extra aandacht:
- Een dringende en herhaalde aandrang om te urineren, waarbij weinig urine wordt geproduceerd.
- Een gevoel van ongemak in de onderbuik,
- Ernstige slaapstoornissen met aanhoudende vermoeidheid
- Een plotselinge verandering in je nachtelijke gewoonten.
In de meeste gevallen zijn deze situaties gemakkelijk op te lossen: aanpassing van gewoonten, persoonlijk advies of soms een korte controle om te verifiëren of alles naar behoren werkt.
