Als je lichaam plotseling schokt terwijl je in slaap valt, betekent dit het volgende.

Uitgeput en doodmoe lig je eindelijk in bed en zak je weg in wat een diepe slaap zal worden, wanneer je lichaam plotseling begint te ‘zakken’ en abrupt stopt met die ‘zakbeweging’. Natuurlijk word je meteen wakker en vraag je je af waar dat vandaan kwam.

En hoe vaak het ook gebeurt, je went er nooit aan, het voelt nooit minder abrupt aan en het wordt nooit beter. Het gevoel van vallen kan ronduit angstaanjagend zijn en eindigt met een onvrijwillige, plotselinge en schokkende sprong.

Als dit je minstens één keer is overkomen, ben je niet de enige. Sterker nog, tot wel 70% van de mensen ervaart dit fenomeen, ook wel bekend als hypnische schokken (of slaapaanvallen). Niemand weet precies wat deze plotselinge schokken veroorzaakt.

De wetenschap achter hypnische jerky’s

LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA