We spreken, we schrijven, we uiten ons… Maar weten we echt wat onze woorden over ons zeggen? Sommige woorden, die we bijna automatisch gebruiken, kunnen een innerlijke malaise verraden, soms subtiel, soms diep. En sommige daarvan zijn bijzonder onthullend. Psychologen hebben 7 soorten woorden geïdentificeerd die vaak worden gebruikt door mensen met een depressie. Inzicht in hun gebruik kan je helpen zwakke signalen bij jezelf of een dierbare te detecteren.
7 woorden die mensen met een depressie vaak gebruiken.

De voornaamwoorden “ik”, “ik”, “ik”

Als alles om ‘mij’ lijkt te draaien, is dat niet per se egoïstisch. Mensen met een depressie hebben de neiging zich terug te trekken en te piekeren. Hun spraak richt zich meer op hun eigen ervaringen, niet uit trots, maar uit isolatie. Het is alsof je naar een film kijkt waarin je het enige personage in beeld bent.

Ga verder met het recept op de volgende pagina