Bereiding:
– Doe alle ingrediënten in de pan.
– Bedek de pan met water en breng aan de kook.
– Meng alles door elkaar en kook het 10 minuten.
– Zet het vuur lager en laat de soep sudderen tot de groenten gaar zijn.
Koolsoepdieet: (Je kunt zoveel soep eten als je wilt, volgens de instructies voor elke dag.)
Klik op Meer lezen
Eet zoveel fruit als je wilt, behalve bananen.
Dag twee:
Eet zoveel groenten als je wilt, behalve maïs en aardappelen.
Dag drie:
Dag vier:
Eet alleen soep
Vijfde dag:
Je kunt gegrilde kalkoen en vis als bijgerecht aan de soep toevoegen.
Zesde dag:
Eet fruit en vlees met soep.
Zevende dag:
