Tussen pijntjes, spijsverteringsproblemen en vermoeidheid bij het wakker worden, geeft ons lichaam soms signalen af die we moeilijk kunnen vermogen. Wat als een simpel drankje, in slechts een paar minuten bereiden, het evenwichtig zou kunnen herstellen? Zoek niet verder: de oplossing ligt misschien wel verborgen in je keuken…
Een afkooksel dat lijkt op een genezen elixer
We kennen allemaal wel dat moment waarop we ons een beetje “down” voelen na het opstaan: krachtige gewrichten, een opgeblazen gevoel of een zwaar gevoel. Waarom zou je, voordat je naar complexe oplossingen grijpt, niet beginnen met 100% natuurlijk advies, geïnspireerd door Aziatische tradities en geweldige remedies?
Dit eenvoudig drankje gemakkelijk verkrijgbare ingrediënten tot een rustgevende en heerlijke infusie. Het extra voordeel? Het past perfect in je ochtendroutine zonder je dagelijkse routine te beïnvloeden.
Eenvoudige ingrediënten, interessante effecten
Dit heb je nodig om dit beroemde huisgemaakte brouwsel te maken:
– 3 kaneelstokjes: bekend om hun warme aroma, vaak gebruikt ter bevordering van de spijsvertering.
– 6 laurierblaadjes: bekend in de Franse keuken, maar ook gewaardeerd om hun delicate aroma en invloed op de spijsvertering.
– Een klein stukje verse gember (grote 2 cm), verwijderd en in beperkt gesneden: een natuurlijk tonicum bij uitstek dat een eigenschap pit aan dit drankje toegevoegd.
– 10 kruidnagels: hun intense aroma stimuleert reizen en wordt traditionele geassocieerd met een gevoel van lichtheid na de maaltijd.
– 500 ml water
