Guave, met zijn zoete aroma en tropische uitstraling, is veel meer dan alleen een vrucht die in salades wordt gegeten. Modern voedingsonderzoek en de traditionele geneeskunde erkennen guave, en met name de bladeren, als een waardevolle bondgenoot bij het handhaven van een stabiele bloedsuikerspiegel. Voor mensen met diabetes of mensen die zich zorgen maken over hun gezondheid, biedt guave een natuurlijke en wetenschappelijk bewezen optie dankzij het vezelgehalte, de lage glycemische index en de unieke bioactieve stoffen.

Hoe guave bijdraagt aan een evenwichtige bloedsuikerspiegel

1. Lage glycemische index (GI)

GI: 12 tot 24, afhankelijk van rijpheid en bereiding.

Voordelen:

vervolg op de volgende pagina