In onze mond leven veel bacteriën, maar sommige zijn direct gerelateerd aan een slechte adem. Enkele voorbeelden zijn:
Porphyromonas gingivalis: Deze bacterie is een van de belangrijkste oorzaken van tandvleesaandoeningen en is vaak verantwoordelijk voor een slechte adem.
Treponema denticularis: Deze bacterie wordt geassocieerd met parodontitis en kan onaangename geuren aanzienlijk verergeren bij een slechte mondhygiëne.
Fusobacterium nucleatum: Deze bacterie komt veel voor in tandplak en wordt in verband gebracht met tandvleesaandoeningen en een aanhoudende slechte adem.
Hoe kun je een slechte adem bestrijden en deze bacteriën elimineren?
Gelukkig zijn er verschillende effectieve oplossingen om deze bacteriën te bestrijden en een slechte adem te verhelpen:
Tongreiniging: Alleen tandenpoetsen is niet genoeg. Met een tongschraper verwijder je de bacteriële laag die zich op je tong vormt, waardoor de oorzaken van een slechte adem worden verminderd.
Flossen: Bacteriën verstoppen zich vaak tussen je tanden, waar een tandenborstel niet bij kan. Dagelijks flossen verwijdert voedselresten en geurveroorzakende bacteriën.
Antibacteriële mondspoelingen: Kies mondspoelingen die speciaal zijn ontwikkeld om bacteriën te bestrijden die een slechte adem veroorzaken, zoals mondspoelingen met chloorhexidine of etherische oliën.
Regelmatige tandartscontroles: Regelmatige tandartscontroles zijn essentieel om problemen zoals tandvleesontsteking of parodontitis op te sporen en te behandelen voordat ze verergeren.
Aanvullende tips
Wordt vervolgd op de volgende pagina.
