Type 3: Knock-knieën
Wat we waarnemen : De knieën raken elkaar, terwijl de enkels uit elkaar blijven. De benen kantelen licht naar binnen.
Wat dit betekent :
- Deze afwijking komt vaak voor bij kinderen en corrigeert vaak spontaan naarmate ze groeien .
- Bij volwassenen kan het een teken zijn van doorzakkende voetbogen , instabiliteit in de heupen of zelfs gerichte spierzwakte .
Ons advies : Als dit gepaard gaat met pijn of een disbalans, kan een consult bij een podotherapeut of fysiotherapeut , in combinatie met geschikte orthopedische inlegzolen , daadwerkelijk dagelijkse verlichting bieden.
Type 4: Benen sterk gekruist (duidelijke verkeerde uitlijning)
Wat we waarnemen : De benen zijn opvallend gekruist, soms zelfs tijdens het staan of in rust zitten.
Wat dit betekent :
- Deze verkeerde uitlijning kan het gevolg zijn van een onevenwicht in het bekken , overmatige interne rotatie van de benen of een chronisch verkeerde houding .
- Vaak gaat het gepaard met diffuse pijn in de rug, heupen of knieën.
Om te overwegen : Een volledige houdingsbeoordeling , een paar functionele revalidatiesessies en kernversterkende oefeningen (omhulsels) kunnen het comfort verbeteren en bepaalde langdurige pijn voorkomen .
