Twee poppen… en honderden andere vermist.
Mikhail, diep ontroerd, denkt aanvankelijk dat hij haar in zestig jaar tijd slechts twee keer boos heeft gemaakt. Maar Valeria barst in lachen uit: de twee poppen zijn gewoon de exemplaren die ze heeft bewaard. Alle andere heeft ze in de loop der jaren verkocht: aan buren, collega’s en later aan toeristen.
Elk moment van woede dat werd omgezet in een pop, werd een kleine bron van inkomsten. Na verloop van tijd groeide deze ’emotionele economie’ uit tot een echt spaarpotje. Niet om iets te verbergen, maar om met tederheid en creativiteit bij te dragen aan hun zekerheid.
Wat Valeria’s methode ons leert over stellen
Achter dit ontroerende verhaal schuilt een waardevolle les. Valeria onderdrukte haar emoties niet; ze transformeerde ze. In plaats van een verbaal conflict aan te gaan, koos ze voor een fysieke activiteit om haar gevoelens te verzachten.
Het resultaat: minder zinloze woorden, meer respect en een stel dat onnodige conflicten bespaard bleef. Hun relatie was niet perfect; ze werd simpelweg ondersteund door een praktisch hulpmiddel om alledaagse spanningen te beheersen.
Hoe je inspiratie kunt putten uit Valeria in je eigen leven
Je hoeft geen poppen te breien om de “Valeria-methode” toe te passen. Het belangrijkste is om een ritueel te creëren waarmee je je woede kunt laten zakken voordat je reageert.
Dit kan van alles zijn: een paar regels in een notitieboekje schrijven, tien minuten wandelen, diep ademhalen, een lade opruimen, een cake bakken… De sleutel is om je gedachten te laten verschuiven van een impulsieve reactie naar een weloverwogen antwoord. Als je eenmaal gekalmeerd bent, wordt het makkelijker om grenzen te stellen en te uiten wat je pijn doet, zonder de ander te kwetsen.
